酒对精子危害要导致精子质量下降，同时也会伴有精子生成不足。在日常生活中需要避免过量的饮酒，要做好身体的保养工作。
1、精子质量下降：酒中含有大量的酒精，酒精具有一定的危害性，如果体内的酒精含量摄入过多，容易引起精子受损。可能会导致精子的成活率下降，并且也会出现精子的活力减弱，容易导致正常的受孕功能减弱，同时不排除有引起精子畸形的可能性，容易引起受孕后胚胎发育畸形。
2、精子生成不足：精子大多数有前列腺液组成，酒对前列腺会造成一定的损伤，容易引起前列腺细胞凋亡，并且也会导致精液生成能力减弱，从而会引起精子生成缺乏，容易引起精液稀释。
在日常生活中需要做好精液的保养工作，要避免长时间的在污染的环境中，需要多吃一些补肾类的食物，比如要适当的吃一些狗肉、羊肉或者韭菜等食物，在前列腺出现病变以后，要及时的做治疗，有助于经验质量的提升。要控制酒的摄入量，如果过量的喝酒容易引起肝肾功能减弱，严重的会引起生命危险。