吃橘子口臭加重的直接原因并不是吃橘子，而是吃橘子后身体发生一些炎症反应，这些炎症的发生会导致患者感觉到自己口臭。由于吃橘子之后嘴里的糖分会增加，这样会使细菌繁殖相比以前更加活跃很容易导致口腔内炎症的发生，从而导致口臭的不良反应。
人们经常所说的吃橘子吃多了会上火，就是指由于人吃了过多的橘子之后导致机体有了炎症反应，比如牙龈炎、口腔溃疡等，这些炎症反应都会导致口臭。关于解决上火口臭的方法，患者首先需要注意口腔的清洁，比如患者在吃完橘子之后就及时刷牙，清洁口腔，平时也可以多嚼口香糖，以及使用漱口水漱口，实时保持口腔干净的状态。除此以外，平时也要注意饮食的健康，比如每天吃橘子不可以吃太多，不然也会使身体炎症反应加剧，多吃一些清淡下火的食物，比如绿豆汤、新鲜的蔬菜、冬瓜等，避免吃辛辣刺激味道重的食物也有助于症状的缓解。 保证生活作息规律，多喝水，少熬夜，如果有吸烟的习惯，最好也要戒掉这种习惯。在日常生活中，要避免口臭最有效直接的方法就是经常保持口腔的清洁。