女人突然后腰和小腹一起疼可能是腰椎间盘突出症所造成的，也可能是肾结石所引起的，也不排除是妇科炎症所造成。
1、腰椎间盘突出症：日常生活中如果经常弯腰做重体力劳动的情况下，就有可能会导致腰椎间盘突出症，会对周围的神经以及组织造成压迫，也可能会导致腰部以及坐骨神经痛，这种疼痛感还可能会放射到小腹部，造成小腹部疼痛症状。可以通过理疗的方法来做改善，需要选择针灸以及按摩、牵引等方法来做治疗。
2、肾结石：肾结石主要是在肾脏内发生了结石性的病变，在变化的时候会导致肾脏出现绞痛感，当肾结石随着尿液排出到输尿管之后也可能会造成输尿管结石，从而导致患者出现小腹部疼痛，还会伴有小便频繁和小便刺痛。可在医生指导下通过口服溶石的药物来做治疗，必要时可以选择体外激光碎石来改善。
3、妇科炎症：妇科炎症主要包括了盆腔炎、附件炎和子宫内膜炎等，是由于受到了病原菌入侵所造成的炎症性病变，在病发时会导致腰部疼痛和腹部疼痛。可通过口服头孢克肟分散片或者是阿莫西林胶囊等药物来做改善。
除以上原因外，部分患者也可能是由于尿路结石、卵巢囊肿、子宫肌瘤导致，建议出现症状，尽早就医，明确病因，针对性治疗。