内裤有经血一天没换可能会导致细菌大量滋生，诱发妇科疾病。
内裤上出现经血通常是指月经血残留，若不及时的更换，很可能会导致细菌或者是病原菌，出现大量的滋生，而诱发阴道炎或者是宫颈炎，对于自身的健康非常不利。所以在出现内裤在出现经血残留后需要及时的更换和清洗，一般需要通过使用开水烫洗，这样能够达到杀菌和消炎的作用，清洗干净后需要放在阳光下进行暴晒。
平时尽量选择纯棉质的内裤，需要保持局部的干燥性或者是透气性。月经期间还需要及时的更换卫生巾，一般需要每两个小时更换一次，另外选择卫生巾的时候最好选择正规厂家生产的，这样能够避免对局部皮肤产生刺激，也能够避免出现皮肤过敏的发生。
月经期间还需要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些补气养血的食物，比如红枣、桂圆、阿胶等，也可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这样能够及时补充体内所需的营养物质，也能够防止出现月经期贫血的发生。