睡觉时左耳朵嗡嗡响可能是出现了神经性耳鸣和中耳炎的原因，同时也不排除是长时间佩戴耳机，可以通过针灸或者是口服药物等来调理。
1、神经性耳鸣：在生活中压力过大或者长时间熬夜没有得到充分的休息，可能会影响到脑部的血液循环，出现神经性耳鸣，可以口服甲钴胺或者谷维素药物来进行调理，增加局部的循环改善神经性耳鸣的状况。
2、中耳炎：也有可能是在生活中洗脸和洗头的时候，脏水进入到耳朵中，容易导致中耳的黏膜出现明显的炎症，也会出现耳朵嗡嗡响或者耳闷的感觉，可以选择双氧水对耳道进行冲洗，促进炎症消退，有利于脓性分泌物排出体外。
3、佩戴耳机：如果长时间佩戴耳机可能会导致耳膜的部位严重受损，耳朵处在嘈杂的环境当中，可能也会有耳朵嗡嗡响，可以对耳朵的部位进行针灸来调理。
要注意耳朵局部的卫生，在日常生活当中还要保证充足的睡眠，尽量不要长时间熬夜，定期到耳鼻喉科进行全方位检查，同时也可以适当参加体育锻炼，提高个人的免疫力。