舌根连着喉咙处疼可能是身体中出现了上火，另外也有可能是扁桃体炎或者是慢性咽炎的原因，要通过饮食或者药物来得到改善。
1、上火：如果是在冬天或者春天的时候天气比较干燥，经常爱吃一些烧烤或者刺激性的食物，不爱喝水，缺乏水分会导致咽喉部产生疼痛的现象，可以多吃西瓜或者苦瓜来调理，补充所需要的水分，改善疼痛的现象。
2、扁桃体炎：主要是个人的免疫力低下，受到细菌感染以后，扁桃体周围出现了明显的肿胀或者是脓肿，舌根连着喉咙处部位产生疼痛现象，一般可以通过糖皮质激素雾化吸入来促进炎症的消失。
3、慢性咽炎：主要是咽喉部的黏膜以及淋巴组织出现了明显的炎症，会有异物感或者烧灼感，而且还会有吞咽困难，舌根部位连着喉咙痛也会产生疼痛的现象，可以口服清咽利喉或是清热解毒的药物来进行治疗，比如清喉利咽颗粒或者是金嗓子喉片，改善咽喉部疼痛的现象。
另外，在治疗期间要注意好自己的饮食，尽量不要吃过于油腻的食品，可以多喝蜂蜜水或者是菊花茶。