伤风鼻子不通气一般可以对鼻子的部位热敷，另外也可以选择鼻喷雾剂或者是口服药物来得到缓解。
1、热敷：伤风鼻子不通气主要是由于受到冷风刺激所引起的，会产生鼻塞或者浑身酸痛的现象，用毛巾对鼻子的部位热敷，加速局部的血液循环或者新陈代谢，改善鼻塞的状况。
2、鼻喷雾剂：伤风鼻子不通气如果长时间没有得到缓解，可以糠酸莫米松鼻喷雾剂或者是糖皮质激素喷雾剂，有效的改善鼻塞的症状，对鼻塞有明显的辅助作用。
3、口服药物：伤风鼻子不通气，如果出现了伤风感冒，需要口服速效伤风胶囊或者是氨加黄敏胶囊，能够缓解鼻塞咽痛的症状，促进感冒的恢复，具有疏风散热的作用。
着凉可能会导致呼吸系统疾病产生鼻塞、感冒或者流鼻涕等多种现象，所以在生活中一定要注意加强对自身的保暖，根据天气的变化增减衣物，避免长时间待在阴冷潮湿的环境当中，还要注意好个人的饮食，多吃一些温热性的食物，比如小米粥软面条，尽量不要吃雪梨或者是苦瓜西瓜等。