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李婕主治医师
儿科综合

多宝鱼小孩为什么不能多吃

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小孩不能多吃多宝鱼的原因是容易引起过敏反应、消化不良、营养过剩。

1.过敏反应:小孩身体的功能还没有完全发育完善,并且抗过敏性比较差,而多宝鱼属于海鲜类的食物,小孩多吃容易引起过敏反应,从而出现局部长皮疹、面色潮红、恶心、瘙痒的症状,严重的情况下还会导致气管水肿,出现呼吸困难或窒息的情况。

2.消化不良:小孩的消化功能不是很好,大量进食多宝鱼会增加胃肠道的负担,导致胃肠功能紊乱,从而引起消化不良,出现食欲不振、腹泻、腹痛的症状。

3.营养过剩:多宝鱼里面含有大量的蛋白质、赖氨酸等营养物质,适量进食能够促进小孩的体格发育,但是如果吃太多就会导致营养过剩,严重的情况下还会引起肥胖,不利于身体的健康。

小孩在吃多宝鱼的时候要注意适量,不能够一次性吃太多。如果小孩属于过敏体质或者对多宝鱼有过敏,要禁止食用。在日常生活中要合理安排饮食,少食多餐,定时定量,同时还要注意饮食多样化,多吃应季的水果,多吃绿色的蔬菜。

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