酵素一般适合5周岁以上的孩子喝，在喝了之后主要可以促进肠道蠕动，能够有效的改善便秘所引起的一些症状。
酵素具有促进发育的效果，并且还可以加强代谢，有助于改善免疫功能，孩子在5周岁的时候身体正处于发育等阶段，在这个过程当中是可以适当吃一些酵素的，能够增加孩子体内的营养物质，对于生长发育也能够起到帮助作用，另外酵素还具有修复细胞的作用，能够促进细胞的新陈代谢，也能够促进受伤细胞的新生，如果孩子出现了大便干燥或者是结块，同时也出现了排便困难，也可以适当的吃一些酵素来进行改善，主要可以刺激肠道蠕动，有利于大便的排出。但是不建议长期吃，或者是过量食用，尤其是过敏体质应该慎用，在使用之后有可能会出现过敏反应，比如会导致皮肤上面出现比较多的小疙瘩，而且还会影响到孩子的生长发育，出现过敏反应之后，应该立刻停止使用。
酵素使用的过程当中饮食方面还是要做出调整，要以清淡饮食为主，尽量不要吃过于刺激性的食物，否则会影响到药物的效果。