甲减患者最好不要抽烟，以免影响甲状腺功能。因为甲减的患者属于是甲状腺机能减退，甲状腺功能减退症是由于患者体内的甲状腺激素水平分泌过少而导致的一组低代谢的临床症候群，甲状腺激素分泌不足，患者会出现代谢缓慢的症状，患者出现记忆力减退、嗜睡、关节疼痛、体重增加、黏液性水肿、高脂血症,血液的流动性和血管的弹性相对都不是很好。
甲减的患者本身就容易出现浮肿以及血脂高血黏的情况，吸烟加重了对血管的损伤，尤其对手脚麻木这种神经病变损伤会更大。而吸烟的过程中，烟草中含有大量的尼古丁成分，还含有一氧化碳和焦油，对血管内皮细胞都能造成破坏，破坏的内皮细胞容易受到脂质的沉积，更容易形成动脉粥样硬化，所以抽烟时间越长、程度越多，动脉粥样硬化的发生程度和范围就会增加。如果患者同时合并甲减，血流速度减慢，高脂血症严重，就更容易导致动脉粥样硬化的形成，所以甲减的患者不能抽烟。
甲减患者注意饮食要以清淡为主，不吃辛辣油腻刺激性的食物，多喝一些温开水，保证心情舒畅，不要有太大的压力，晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身的免疫力。