37周还没有入盆暂时不能生,通常胎儿入盆的时间为孕34-38周,这时还属于正常范围,建议继续观察,待胎儿入盆后进行生产。
37周不入盆时孕妇也不要紧张,只要产检没有异常情况,继续配合医生的检查,就可以顺利生下宝宝,但是如果是病理性因素导致的迟迟不入盆,比如孕妇骨盆狭窄、胎头与骨盆不相称、胎头过大等,也不用过于紧张,足月后选择剖腹产一样可以顺利生出宝宝。
这时的孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养,可多食用富含蛋白质的食物,注意营养均衡,并遵医嘱积极做好胎心监护,预防孩子出现缺氧。
孕妇平时可以多散步,还可以在平躺的时候呼气,然后慢慢的从肛门用力缩紧阴道,然后慢慢的放松重复的做几次,但是不要做的过多,每次5次左右就可以。或者是利用双腿,一个腿固定另一个腿做划圈的运动,或者是做孕妇瑜伽都能够帮助宝宝入盆。但是要注意,孕妇在做这些运动的时候不要过于激烈,注意安全,旁边最好要有人照看。