36周胎儿一动下面就刺疼是属于正常现象的，不必过于担心。这种情况多由膨大的肚子牵扯到静脉引起痛感，是正常的现象，只要是胎儿发育正常，有规律的胎动，就不用担心。
36周属于孕晚期，这时的宝宝比较大,很容易压迫各个部位，引起内脏器官以及四肢的不适症状，如疼痛、酸胀等，当宝宝继续生长，孕周继续增加时，胎头会逐渐入盆，这时胎动时的刺激会更明显，建议这个时期的孕妈们注意观察胎动，适当活动，发现见红、规律腹痛或破水后，及时到医院待产。
如果仍旧担心，害怕胎儿或自身存在异常，也可以到医院进行检查，排除异常病变。
孕晚期除了观察自身有无不适，还要重视每周一次的产检，可以通过产检来确定胎宝宝的发育情况，以及是否顺利入盆和入盆的时间，胎位是否正常等等，还要注意个人卫生，常换内裤，每天用温水清洗私密处、大腿内侧和下腹部,保证外阴部位的卫生。做好产前准备，要了解分娩，学习生育知识并确定好生产医院以及准备好待产包。