年轻人出现眼窝凹陷，应该及时到医院的眼科面诊检查，例如做眼眶CT检查，查明导致眼窝凹陷的原因，然后针对病因进行治疗，来改善症状。例如由于眼眶骨折造成的眼窝凹陷，需要通过手术治疗修复骨折，将疝入到周围组织腔隙内的眼眶内容物还纳至眼眶中，才能够使眼窝凹陷的症状得以改善。而由于眼眶内脂肪组织萎缩引起的眼窝凹陷，则需要做眼眶脂肪组织填充手术治疗来改善外观。目前患者没有查明具体原因前，是无法盲目进行治疗的。
年轻人出现眼窝凹陷通常是由于以下几种原因引起的，不同的原因处理方法也是不一样的。
第一种情况是由于先天性的遗传引起的，比如家族都是有眼窝凹陷的症状，那么很可能就是由于遗传所造成的，如果对美观造成了很大的影响，可以做一些治疗，比如可以做局部的脂肪填充，也可以在局部注射玻尿酸，具体的治疗方法需要当面检查之后才可以确定。
第二中情况有可能是由于长时间熬夜、疲劳所造成的，这样的情况就需要注意休息，不能熬夜，尤其是不能长时间看电子产品，可以使用热毛巾敷，也可以做眼保健操按摩，平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。