被掐了脖子喉咙特别痛的原因有很多种，可能是喉咙部位受到外力挤压导致的损伤性疼痛，也有可能是喉咙部位的黏膜或者软骨受到损伤之后出现的疼痛，还有可能是声带、骨关节或者血管神经受到损伤导致的。
如果只是喉咙部位疼痛，没有出现呼吸困难或者嘶哑，也不影响正常的饮食，多是软组织受到损伤导致的，一般采用热敷的方式就可以缓解症状。如果除了疼痛之外还出现了呼吸困难或者声音嘶哑、进食困难等情况，最好去正规的医院通过喉镜检查或者CT检查，明确引起喉咙痛的具体原因。如果检查后确定是软骨或者粘膜受到损伤，则需要在医生的指导下选择合适的药物治疗，如止痛药、消炎药和活血化瘀药物等，用药同时也可以采用冷敷的方式缓解症状，三天以后再换用热敷。
喉咙受伤期间要多注意喉咙部位的保养，尽量少说话，预防感冒，防止一些病毒或者细菌进入到喉咙引发感染，饮食方面可多吃流质和半流质食物，尽量避免食用辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，以免进一步加重喉咙部位的损伤。