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10岁孩子驼背怎么矫正

阅读:1.56k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

10岁孩子驼背可以通过纠正坐姿、支架或者石膏固定、补充维生素D、治疗原发病症来进行矫正。

1、纠正坐姿:大部分的驼背都是由于长期的不良姿势导致的,所以如果发现孩子有驼背的症状要及时的进行纠正。坐姿要自然挺直,减少玩手机、电脑等电子产品的时间,尽量不要过多的低头。

2、支架或石膏固定:使用支架或石膏固定来矫正驼背比较简单,能够强制的使孩子的背部处于挺直的状态,能够有效的缓解驼背的现象。

3、补充维生素D:维生素D的缺乏也可能会引起孩子驼背,所以在日常的生活中要适当多给孩子补充维生素D或者多吃一些含维生素比较丰富的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且适当的晒太阳促进身体对维生素D的吸收。

4.治疗原发病症:强直性脊柱炎等疾病也可能会引起孩子背部肌肉的痉挛造成驼背,严重的甚至会出现瘫痪,所以应及时的进行治疗,避免病情加重。

10岁孩子驼背首先应到医院进行检查,排除疾病的原因,另外在日常生活中应保证饮食的营养,适当的进行体育锻炼,积极的配合矫正。

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