12周羊水28mm是不正常的，羊水数量有些偏少，可以通过改善饮食或者是静脉输液的方法进行干预。
在怀孕之后是按照每4周为一个月计算，孕12周也就是目前已经怀孕三个月，正常的羊水数值会在30毫米到80毫米之间，羊水28毫米属于不正常的现象，低于了正常水平，有可能会影响胎儿生长发育，或者是出现胎儿畸形情况，需要及时到医院做妇科彩超检查。在胎儿各项指标正常时，可以多喝些温开水，或者是适当喝一些牛奶和豆浆，都可以补充孕妇身体所需营养，同时还可以增加羊水的数量，改善饮食之后羊水数值没有得到改善，需要及时到医院做检查可以通过静脉输液治疗。
在改善饮食和药物治疗期间，还需要保持心情舒畅，最好在半个月到一个月之后到医院做第二次检查，可以通过B超检查准确判断羊水的数值，在治疗和改善生活习惯之后，羊水数值没有得到改善，还是要通过唐氏筛查进行检查，可以判断胎儿是否出现畸形，必要时可以通过羊水穿刺或者是DNA检测，排畸的准确性也会比较高。