月经期间生气会影响人体生殖激素分泌,如果经常在月经期间出现心情压抑,生闷气对人体健康是有非常大的危害,主要有以下几点影响:容易引起月经不调、周期紊乱等现象。女性在月经期间要保持心情的愉悦,如果在整个月经期都在生气的状态中,可能会引起经血排出来不顺畅,会增加痛经的症状,还可能会让月经量出现有异常。月经期间生气一般无特殊的影响,但少部分患者可引起下腹部及腰骶部坠胀不适或头晕、腹泻等不适。
月经期间可以针灸吗
经期一般情况,正常情况是不用针灸的,如果有异常情况,如经色暗,经量少,伴有腹痛,表现为下腹怕冷,四肢发凉,宫寒表现,可以进行针刺,艾灸温经通络以及活血化瘀的作用,以改善痛经,改善经量以及经血的颜色。如果某些急性病症发作,如昏迷、抽搐、颓痈、哮喘和剧痛等,即使月经来潮,为了急救及解除病人痛苦,也应施行针灸治疗。在月经期间是不推荐进行针灸治疗的。
来月经可以吃什么好
月经期是女性的特殊时期,女性在这段时间内分泌发生变化,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状,免疫力和抵抗力均有所下降,所以经期饮食十分重要。不要吃生冷辛辣刺激性的食物,更不能吃冰淇淋、雪糕等寒凉食物,因为这些食物可能会导致经血瘀滞,排出不畅,引发痛经等症状。激素异常会导致胃肠道功能受影响以及水钠潴留等,造成消化不良和食欲减退的情况,严重的还会有恶心、呕吐和腹泻等。