灰指甲的患者在平时要注意讲究个人卫生，保持患处皮肤的清洁干净，同时不要与他人共用脸盆、拖鞋等洗浴用品，以免传染给他人。卫生方面就要把洗漱用品分开，比如洗脚盆、毛巾、洗浴用品，避免灰指甲的真菌通过这些物品传染给家人，还有鞋袜肯定要分开，有可能通过这些途径传染给其他人。灰指甲患者要养成良好的生活习惯，平时要勤洗手，勤洗脚，勤换鞋袜以及手套，鞋袜要经常暴晒，保持干燥，避免潮湿。
脚上大拇指甲里发黑
首先患者应该确定自己的大拇脚趾甲是否受到外物的挤压或者碰撞造成甲下出血，时间久了就会让指甲呈现出黑色的症状，如果是单个指甲出现这种症状，这种概率是比较大，这种情况可以不必治疗，过一段时间后新指甲就会长出，旧指甲就会脱落，黑色的症状也会随之消失。脚上大拇趾趾甲发黑，要考虑以下几种情况：外伤因素：如果是突然出现指（趾）甲黑了一块范围，要考虑有没有外伤造成的指甲下面的出血，形成瘀血导致变黑。如果发黑的地方呈条状分布，颜色漆黑，考虑是甲母痣，建议到当地医院做皮肤镜检测，有必要可以拔甲治疗，把皮下的甲母痣完全切除掉后做病理检查。
灰指甲的危害
灰指甲的危害主要有以下几点：有碍美观，尤其是手部患有甲癣的患者，对外观的影响更大，患者与人握手会感到尴尬。发展出来之后，主要的症状是导致局部的指甲损毁，严重到一定程度会出现10个指甲完全摧毁的现象。灰指甲的危害。