女性在怀孕中晚期的时候，可能会因为各种因素而引起胎儿缺氧，所以想要预防胎儿缺氧，那就要从各个方面来做起，首先就是建议孕妇要多呼吸新鲜的空气，最好不要到人群聚集的地方，在家也要尽量开窗透气，必要的情况下，还可以去医院每天吸氧半小时来预防胎儿出现缺氧。停经后，遵医嘱定期、定时做好产前检查，遵医嘱注意做好各项相关事宜，如注意保证充足的睡眠、避免劳累、清淡饮食、少量多餐、多喝水、加强优质蛋白的补充，怀孕期间要特别注意做好胎动的自我监测，定期做好胎动计数，以便及时了解胎儿宫内情况。这时候应该到医院去寻找医生的帮助，如果孕妇发现胎儿缺氧，不要过于担心，及时去吸氧，或者多吃一些有营养的食物，避免室内空气污染，应该保持通风。
宝宝出生时缺氧会有后遗症吗
宝宝出生时缺氧最容易引起的疾病，就是新生儿缺氧、缺血性脑病，是指由于各种原因引起的缺氧和脑血流量减少，而导致的新生儿的脑损伤、脑组织水肿、软化、坏死和出血为主要的病变，是新生儿窒息重要的并发症，严重会留有后遗症如脑性瘫痪、智力低下、癫痫、耳聋以及智力障碍等等。是指由于各种原因引起的缺氧和脑血流量减少，从而导致的新生儿脑损伤，脑组织水肿，软化坏死和出血为主要的病变，是新生儿窒息重要的并发症，严重会留有后遗症，如脑性瘫痪，智力低下，癫痫，耳聋以及智力障碍等等。也有可能会引起癫痫的后遗症，宝宝出生时缺氧可能是由于难产导致的，出现了巨大儿的情况，要采用剖腹产的生产方式，可以避免宝宝缺氧的情况。
如何判断胎儿是否缺氧
想要判断胎儿在宫腔内是否有缺氧的现象，可以通过以下几种方法进行判断：可以通过数胎动的方法进行判断，正常情况下胎儿在腹内胎动的次数，1个小时在3-5次左右，12个小时在30-40次左右，如果胎动次数减少或胎动次数过于频繁，就意味着胎儿在宫腔内出现缺氧情况，孕妇应该及时到医院进行吸氧治疗；胎心监测也会表现出过快或者过慢现象，出现这种症状应该及时地给孕妇吸氧缓解胎儿缺氧的表现。胎儿缺氧也叫胎儿宫内窘迫。