肠胃积滞一般是由于急、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等导致的胃肠蠕动功能减弱，从而在人们吃了一些食物，尤其是暴饮暴食或者吃了一些寒凉、油腻、辛辣刺激等的食物之后，这些食物没有被正常的消化和吸收，而是堆积在肠道里面，形成肠胃积滞，从而引起一些列的症状的情况。增加每天的进食次数，同时需要避免暴饮暴食，禁食一些辛辣刺激难以消化的食物，可以在餐后适当的运动，例如散步等，帮助胃肠道蠕动，促进消化，同时还可以适当的进行腹部的按摩来帮助排气。肠胃积滞就是当我们在进食了一些食物之后，食物没有正常的被我们的身体消化和吸收，而是堆积在肠道里面，当肠胃被堆积的时候便会出现肠胃积滞的一种表现情况。
生活中怎样预防肠胃炎
一些手工制作的雪条和雪糕很容易受到污染也要避免进食，盛夏的时候要多饮很多水，一定要喝煮开了的水不要贪方便直接喝水，蔬果也要趁清洗新鲜洗净才可使用。接种的方式是给婴幼儿喂食即可，孩子服用疫苗的数月内大便当中可以查出轮状病毒抗原，孩子的家长也可能会通过某些媒介感染到轮状病毒，所以家长需要勤洗手来预防病情的感染。防止肠胃炎首先不要吃辛辣刺激、不好消化的食物，不要吃生冷、生硬的食物，不要吃刺激性的药物，同时注意防寒保暖、不要受凉。
胃绞痛是怎么回事
患者胃绞痛的病因，很有可能和患者饮食不当、着凉或者存在胃部炎症性疾病导致的，多是由于上述原因造成胃部平滑肌过度痉挛而出现的一种临床表现。胃本身是一个空腔脏器，由于进食不当，食物和食物之间相互作用或者受凉的情况下，有可能导致胃壁痉挛，从而引起胃绞痛。有的人他并没有暴饮暴食，但也有胃绞痛，大多数的患者会因为精神原因，比如生气、精神紧张、压力过大而引起胃绞痛。