月经初期褐色分泌物，很有可能是子宫内膜脱落的少或者宫寒导致气血淤积造成的，女性可以先做好腹部保暖工作，让子宫的变暖，保证经血能够顺畅的排出体外，同时还可以多泡热水脚，并且多喝一些红糖姜茶，或者在医生的指导下益母草颗粒达到活血化瘀的效果，促进经血能够顺利的排出。从西医角度来看，可能是雌孕激素不足，造成子宫内膜脱落的太少，或者女性本身患有宫颈炎、阴道炎、宫腔粘连等妇科疾病，具体需要看自己平时是否有白带异常、小腹坠胀等状况，必要时到医院做相关检查，明确诊断。女性刚来月经的时候可以有一天左右的褐色分泌物。
女性月经期可以喝酒吗
来月经是不建议喝酒的，月经期间喝酒有很多危害：女性在月经期间身体的抵抗力和免疫力下降，新陈代谢的本身也比平时慢了很多，此时如果喝酒的话，加速血液循环，则可能使月经量增多引起痛经。孕现在月经之间是不可以喝酒的，因为酒有一定的活血的作用，会造成月经量出现增多，月经期出现延长。女性在月经期间是不可以喝酒，酒中含有酒精的成分，酒精具有活血化瘀的功效。
例假失眠是怎么回事
经期紧张综合症呢是一个笼统的疾病的名称，它的原因主要是因为月经前后体内激素的大幅度的波动，还有某些神经递质的分泌异常导致的。也有一部分女性是由于营养不良导致的，比如不规律的饮食或者过度节食，都会导致身体处于营养缺乏的状态，长期营养缺乏也会导致失眠症状的产生。月经期失眠最常见的原因就是经期紧张综合征，主要和经期的激素水平变化有关系。