微创手术只是一种治疗方式，这是针对于保守治疗无效，椎间盘的突出压迫了神经根，并没有合并椎管狭窄的情况，通过微创手术治疗，可以减轻神经根的压迫，而且可以保持腰椎的稳定性，创伤小恢复快，但是需要严格的把握适应症。对于一部分腰间盘突出症，特别是患者年龄较轻，单阶段的腰间盘突出症，症状上以下肢出现神经根受压的疼痛、麻木等，以及病程时间相对较短，则效果是十分显著和明显的。腰间盘突出的微创手术，因为损伤比较小，对年轻人都是比较首选的治疗方法，对年龄没有具体的要求。
腰椎间盘突出不能吃什么食物
腰椎间盘突出，平常不要喝冰冻冷饮，也不要吃太多寒凉性的蔬菜水果，这些食物很有可能会导致体寒，容易出现有肌肉痉挛会引起血液循环变差，从而会导致疼痛加重。患有腰椎间盘突出，在饮食上并没有什么绝对的禁忌，一般尽量要少吃含热量高的食物，或者是少吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些比较容易消化的食物，也可以多吃点新鲜的蔬菜水果。辛辣、刺激，不要进食辛辣、刺激的食物，例如大蒜、辣椒等，可能会导致腰椎间盘突出的炎症增加，还可能导致胃肠功能紊乱，从而引起腹泻。
腰椎间盘突出腰疼如何缓解
腰椎间盘突出而导致腰疼，是因为腰椎间盘退变以后局部椎间盘的负荷承受力下降而出现盘源性腰痛，或者椎间盘突出以后椎间盘会释放出炎性介质以及突出压迫窦椎神经而引起腰部疼痛，部分病人还会出现下肢疼痛的特点。同时并选择消炎镇痛的药物或者是活血化瘀营养神经一类的药物来辅助的治疗，比如双氯芬酸钠、塞来昔布、大活络胶囊、十三味红花丸、甲钴胺片等一类药物来治疗。腰椎间盘突出在急性发作的过程中会导致腰部的疼痛，腰部疼痛可以通过以下方式缓解：腰椎间盘突出复发的时候需要卧床静养，最好是严格卧床来保证治疗的效果。