鲫鱼汤含有丰富的蛋白质、氨基酸、以及各种微量元素及维生素等，营养价值非常丰富，在月经期间由于失血量比较多会出现身体虚弱等症状，喝鲫鱼汤可以及时给身体补充所需要的多种营养元素，有利于身体健康。月经期间是不能剧烈的运动，需要适当的休息，这期间不能有性生活，月经期的性生活危害比较大，有的时候引起子宫内膜异位症，形成长期的痛经的情况。经期是可以喝鱼汤的，并且喝鱼汤对于月经期女性是非常有好处的。
月经外阴疼怎么回事
如果出现局部疼痛剧烈，需要及时去医院就诊，避免是发生病理情况导致的疼痛，比如外阴炎症，尤其是发生前庭大腺的脓肿或者皮肤炎症，就会刺激局部产生疼痛，大部分伴有其他不适症状，需要注意观察。一般来说女性患者在月经期间出现了外阴疼痛的症状，这往往大都是正常性的痛经所导致的症状，而有时也不排除是阴道炎症所引发的疼痛表现。如果疼痛的同时，有阴道骚痒的现象，这种情况下考虑合并阴道炎，单纯的外阴炎症只需要局部清洁，加强清洗就可以。
生理期胃疼什么原因
经常性的在月经期间出现的胃痛属于经期综合征，又叫经期胃痛，与月经有关，是受体内激素水平的影响，可以适当给予解肌痉挛类的药物进行治疗，合理饮食，补充足够的维生素以及能量，平时不可以喝冰镇的饮料，也不能吃辛辣、油腻、刺激性的食物。如果女性在月经来潮期间出现胃部疼痛，有可能是急慢性的胃炎刺激导致，但也有可能是女性本身的脾胃比较虚弱，所以每次到月经期的时候，就可能会因为激素的下降，从而刺激导致出现胃部疼痛不适现象。生理期的胃疼一般是由于女性患者在生理期时子宫内膜有大量的前列腺素释放，并且引起胃肠道的平滑肌收缩而引起胃部疼痛不适。