丝瓜当中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、膳食纤维等，经常的食用，具有祛风化痰、活络通经、清热凉血的功效，还能够抑制人体的黑色素沉着，起到淡化色斑的作用。同时建议在月经期间不要喝酒，如果在经期吃太多刺激性的食物，有可能会影响月经的量，加重痛经的症状。从丝瓜的营养价值来看，丝瓜中的维生素C含量丰富，而且也含有比较多的B族维生素，具有美容淡斑、延缓衰老、嫩白皮肤的作用，在月经期适量的进食丝瓜，可以预防和淡化内分泌失调引起的皮肤健康问题。
来例假可以拔火罐吗
月经期身体属于低免疫状态，盆腔充血严重，如果拔罐的话，可能会引起月经增加，并且可能使月经延长，白白的浪费身体的血液。正常情况下在月经期间禁止拔火罐，以及饮食辛辣食物，寒凉食物，以免对月经周期造成不利影响。女性月经期不建议拔罐，因为拔罐是中医的泻法，有疏通经络活血化瘀的功效。
月经期间能吃妇科消炎药吗
女性在来月经期间可以服用妇科消炎药，经期服用消炎药一般不会有大的影响，不会影响到月经量的多少以及月经的周期，但月经期间服用药物要严密的观察月经量，如果在用药之后出现了月经量异常的增多或者是减少，要及时的停止服用，月经期间服用药物也有一些禁忌，要避免服用有活血或者是凝血、止血效果的药物，以免导致月经量出现异常的改变。月经期间，如果说有妇科疾病的话，这种情况是可以使用些消炎药，比如青霉素类药物，头孢霉素类药物，或者是氨基糖苷类药物，但是使用这种药物必须在医生的指导下进行，因为有时候药会对身体产生一定的影响，导致内分失调，出现一些生理反应。女性在月经期间是可以吃妇科消炎药，无论是消炎中成药还是西药抗生素，在月经期间服用都不会有其他不良现象，主要的目的就是为了进行抗炎，以缓解炎症引起的腹部疼痛或者阴道瘙痒。