如果属于孕激素水平紊乱而导致的异常出血，通过合理的使用一些天然的雌孕激素，调理身体，一般能够建立比较规律的月经周期，平时注意外阴的卫生，严格的要求自己的饮食，如果反复的出血，可能会增加贫血的几率，所以多吃一些有补血功效的食物。如果出血的时间不属于排卵期，建议检查是否宫颈糜烂或是息肉、带环刺激或是服用避孕药等引起的不规则出血。非月经期出血有很多原因。
经期外阴痒怎么办
女性在来月经期间出现了阴部瘙痒的症状，一般是由于经期卫生不好，或者是使用了不合格的卫生巾，护垫造成的局部炎症刺激，过敏所引起的瘙痒不适，如果只是轻微的瘙痒可以用淡盐水清洗，要避免冲洗阴道内，一般淡盐水清洗之后就可以缓解瘙痒症状，但如果瘙痒的症状比较严重，要等到月经干净后去医院做妇科常规检查，通过化验分泌物确定是否感染了阴道炎所引起的，如果有炎症要遵医嘱选择合适的药物治疗，暂停性生活，也不能吃辛辣的饮食，要穿宽松棉质的衣物，如果症状严重，可以结合口服药物治疗。如果在月经期的时候出现外阴瘙痒，临床上最常见的症状就是由于局部的病原菌感染所引起外阴炎症，这种情况建议要保持局部清洁，勤换卫生巾，如果以往用的是网面卫生巾，建议用棉质卫生巾，使局部通风更好，避免病原菌的繁殖而引起局部的炎症。建议女性在月经期间做到勤换卫生巾保持局部清洁干燥，注意用温开水对外阴部进行清洗，而且选择内裤棉质、透气性好的。
女生来月经不能吃啥水果
来月经时建议女性不要吃寒凉的东西，水果也要看它的属性，建议经期的时候不要吃寒凉性质的水果，如西瓜、梨、哈密瓜、樱桃等属于性质偏寒凉的水果，这些在经期的时候尽量少吃，因为中医讲寒邪容易导致经血的凝滞，凝滞后会出现通行不畅，从而出现痛经，所以在经期女性在抵抗力低下，最好不要吃寒凉的，尽量吃温和的，如苹果或性质偏温热的水果，如南方的芒果等，但也不能多吃。月经期间食用水果需根据自身情况来决定，胃肠道虚弱的女性月经期最好不要吃水果，饮食清淡，注意保暖，不要吃生冷食物，多喝热水，注意休息。女性在月经期间要忌食生冷，辛辣刺激性的食物，注意下腹部的保暖，多吃一些温热的食物，尽量避免吃寒凉的，冷性的食物，尤其一些凉性的水果。