猕猴桃富含大量的补水因子，缓解皮肤干，月经期间要适当吃猕猴桃，猕猴桃属于寒性食物，吃多了会导致痛经加重，猕猴桃可促进新陈代谢，增强体质能量，有助于身体异物排出体外。因为月经期间也是需要补充营养的，但是月经期是一个特殊的时期，这个时候如果吃太多的冷饮或刺激性的食物，就会使腹痛加重月经量的改变。月经期间是可以吃猕猴桃的，只要是常温的猕猴桃，不是从冰箱里拿出来凉的就可以吃。
月经期子宫内膜厚度是多少？
通常情况下，在月经期的子宫内膜是最薄的，在0。5mm到2mm之间是正常的。到了增生期以及分泌期的时候，子宫内膜又会逐渐的增厚，为下一次月经做准备。在月经期间子宫内膜的厚度一般是在10毫米到14毫米之间，当月经结束以后，子宫内膜完全脱落，那么子宫内膜的厚度就会明显的变薄，这个时候子宫内膜的厚度一般在一毫米到两毫米之间，然后子宫内膜进入到了增生期，这个时候是在月经第6天到第14天之间，子宫内膜的厚度一般在三毫米以下，增生期以后子宫内膜进入到分泌期，是在月经第15天到第28天之间，子宫内膜的厚度一般在7毫米以下，如果是绝经期间的女性，那么子宫内膜的厚度一般不超过6毫米，如果想知道子宫内膜的厚度最好是到妇幼保健院做阴道彩超检查，通过阴道彩超检查就可以知道子宫内膜的厚度情况，但是在月经期间最好不要做彩超检查，尤其是阴道彩超检查，等月经结束干净以后再做检查会比较好。
女人月经期可以吃中药吗
女人月经期是否可以吃中药，主要是看这个中药是否对月经会产生很大影响，这个问题还是应当具体咨询一下开方医生，毕竟每个人吃的药是不同的。月经期不能吃的药物，一般是具有活血作用或性质寒凉的中药，这类中药如果在月经期服用，会导致月经期延长、流血过多或经期缩短、经血不畅及痛经，在经期是要停用的。所以说月经期间能不能吃中药，必须是在详细情况下来判断的，一定要根据个体病情和中药治疗的目来综合判断。