病毒性肺炎是可以适当的运动的，但是需要注意不要剧烈的活动，肺炎是指终末气道肺泡和肺间质的一个炎症，主要都会有一些发热、咳嗽、咳痰、痰中带血等一些现象，情况严重的患者可能还会有一些胸闷，或者是呼吸困难、胸痛等现象，所以应该要注意多休息，不要过度劳累，那么适当的运动能够提高自身的抵抗力，对于病情的恢复有所帮助，而如果过于激烈的运动可能会使情况更加严重，对于疾病的恢复是非常不利的，所以建议患者还是需要尽量多休息，劳逸结合，少吃辛辣油腻刺激性的食物，在治疗的同时，不抽烟不喝酒，积极配合医生治疗缓解症状。但是我们强调在肺炎期间，尽量不要剧烈运动，运动要做到收放自如，尽量在身体耐受的情况下，做一些基本的运动就可以，如果是做一些比较剧烈的运动，反倒会增加肺炎的这种症状和不适，所以还是要注意选择。肺炎的患者肯定不能够做剧烈运动，因为肺炎是由于机体的免疫力已经下降，而受到病毒、细菌等病原体感染，肺部黏膜出现炎症、受损。
肺炎和肺结核的区别
新患肺炎和肺结核的区别，从感染的病原微生物上说，新冠肺炎是由于感染了新型冠状病毒以后出现的肺部炎症，而肺结核是由于感染了肺结核杆菌以后出现的结核病。肺结核起病是一个慢性的过程，而肺炎的起病往往的比较急，二者都可以表现发热。其中，肺结核和肺炎可以通过以下方式鉴别：第一就是从症状：肺炎常表现为高热，咳嗽、咯痰、喘促等。
小孩肺炎后遗症怎么办
小儿肺炎是不会留有后遗症，小儿肺炎只要及时按照疗程治疗一般不会有后遗症，要保持空气流通给予足量的维生素和蛋白质，经常饮水及少量多次进食，保持呼吸道通畅，及时清除上呼吸道分泌物，经常变换体位，减少肺淤血，以利炎症吸收及痰液的排出。假如患者肺炎后遗症产生了脑膜炎、脑脊髓膜炎等并发症时，还需要继续做康复治疗，否则有可能会影响孩子的身体健康。大叶性肺炎通常不会遗留肺的损伤，但如果是多叶肺炎，或比较重症的大叶性肺炎，治疗不及时，可以遗留慢性的阻塞性肺疾病，而引起肺功能受损。