女性在月经期间一定要注意经期的卫生，避免同房，也要注意保暖，不能有剧烈的运动，在饮食上要补充营养，可以多吃鱼类、肉类、蔬菜及水果，但不能吃过寒的食物。女性朋友在月经期间注意事项还是有很多的，比如要禁止性生活，不要吃一些辛辣刺激的食物，避免坐浴或者盆浴。大姨妈期间注意事项包括：月经期间首先要注意保暖，避免剧烈运动，以免引起功能失调性的子宫出血；
月经前两天同房怀孕怎么办
月经前两天同房怀孕，主要有：女性怀孕后不想生育，可以在停经40天左右时做B超检查，若是妊娠囊直径在2cm以下可以给予药物流产，若是妊娠囊在所以如果暂时没有生育要求，一定要做好避孕措施，不建议通过安全期，或者是体外射精的方法，来进行避孕，这两种方法都不可靠，容易导致意外妊娠的发生。但主要是怕病人月经不规律，月经失调，月经紊乱，把不规则的阴道出血误当成为月经，这种情况下同房是有可能怀孕的。5cm之间，也可以通过人工流产来终止妊娠。
女人月经期间能运动吗
月经是女性一种正常的生理现象，月经期间适当运动能够改善盆腔内的血液循环，减少充血，也能促进经血的顺利排出，缓解经期出现的头晕、头疼、乏力等不适症状。女性月经期盆腔充血，子宫内膜剥脱出血，人会比较疲乏、无力，还常常合并有痛经。但过度的运动影响子宫内膜的修复，可能会导致痛经加重，经量增加，抵抗力下降，甚至诱发感染的可能。