如果病人出现腰椎管狭窄症，通过微创手术进行椎管扩大成形，同时给予钉棒系统内固定术，一般在术后3-4周可以逐渐恢复。如果是微创植入钉棒内固定，一般术后一周可以下地走路，但是如果病人骨折程度较严重，又有疏松，内固定又怀疑不稳，这就要卧床休息，大约在两个月左右，骨折愈合才可以佩戴腰围下地行走。比如采取一个节段，进行单纯的髓核摘除，在术后1-2周左右，病人的病情就可以逐渐恢复；
适合腰椎间盘突出患者的锻炼方法有哪些
对于腰椎间盘突出症的患者，平时可以进行游泳锻炼，进行小燕飞的动作，进行拱桥式运动，进行三点五点支撑运动，或者在床上练习抬屁股的动作，就可以加强病人腰背肌的力量，从而更好的保护腰椎，这就是腰椎间盘突出症的患者需要做的运动项目。另外，也可以采用小燕飞的锻炼方式，嘱咐病人取俯卧位，然后头部和四肢尽量向上抬起，使身体形成一个小燕飞的状态，腰部就会形成一个拱形。对于腰椎间盘突出是可以进行锻炼的，一般可将锻炼分为三个阶段：受伤初期。
腰椎间盘突出可以拔罐吗
拔罐是一种理疗的方式和方法，通过拔罐可以缓解腰椎间盘突出引起的腰部疼痛、僵硬和活动受限，改善血液循环，减轻局部的水肿，可以辅助性的治疗椎间盘突出。对于腰椎间盘突出症的治疗，要按时服用主管医生交代的药物，并坚持做腰部针灸、推拿、牵引等治疗，仅仅拔火罐治疗是远远不够的。腰椎间盘突出多数是由于急性损伤或者长期慢性劳损引起的。