孕晚期需要注意保持心态的平衡，好好的休息，注意孕期卫生与保健，避免过度劳累及从事过重的体力活，孕期要节制性生活，孕前3个月和后3个月禁止性生活，要积极治疗贫血和妊娠期合并症，定期进行产前检查，一旦出现下腹坠胀，疼痛，阴道有血性分泌物等早产征兆时，应卧床休息，在医生指导下采取适当的措施，尽可能延长妊娠期，让胎儿更成熟。先兆早产是孕妇发生即将要早产的先兆症状，早产是指妊娠满28周后到37周足月之前出现的较为规律的宫缩，间隔时间为5-6分钟，持续时间可以达到30秒以上。在怀孕时期，如果出现胎儿发育不良，或者是胎儿的宫内缺氧、胎膜早破，还有双胎、羊水过多，也是导致先兆早产的原因。
早产儿吃什么样的奶粉？
产后恢复这段时间，平时也可以吃汤类，像乌鸡汤以及鲫鱼汤，猪脚汤都非常适合，它能够补充身体的营养，促进乳汁的分泌，能够更好的喂养宝宝。如果是由于母亲乳汁不够或者条件不允许，以及早产儿本身吸吮能力差、吞咽能力不协调，可以把母乳挤出来进行管饲喂养，也可以暂时行人工喂养。早产而如果要吃奶粉，首先选择的是早产儿配方奶粉。
什么是早产？
妊娠37周之前分娩都称早产，早产对于现在有不同的观点，35周以后如果有先兆临产，那我们也不进行保胎了，因为这时候胎儿的成活率已经相当高了，如果说不到35周，33周有早产的倾向，有肚疼了，有先兆，有流血了这种情况我们建议保胎。对于早产主要是以病因预防为主，尽量避免阴道炎症，宫颈机能不全、羊水过多，双胎妊娠的发生，但是如果母体存在并发症，时有可能会引起医源性早产，这种情况是由于母体客观因素造成的，这种办法是无法避免的。妊娠满28周但不足37周分娩出生的新生儿，为早产儿。