慢性咽炎饮食上应该以清淡，以消化为主，要忌口辛辣和煎炸的食物，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的水果，大部分水果都是富含维生素和纤维的，如橘子、柑子、菠萝、甘蔗、橄榄、梨、苹果、猕猴桃、番茄等等，慢性咽炎都是可以吃的这些水果。首先得了慢性咽炎，避免吃辛辣刺激的食物，其次，吃完之后，我们一定要注意咽部的清洁，比如饭后我们一定要漱口，然后喝几口清水，这样使我们的口腔及咽部都得到水的冲刷，方便清洁。慢性咽炎患者不宜食用榴莲、芒果、桂圆、荔枝、柑橘等水果，因为这些水果属于热性，可助热致燥，导致津液亏损，对咽喉产生不利。
慢性咽炎一直不好
慢性咽炎总不好，除了没有规范治疗，还有很多其他因素，导致慢性咽炎的病因有很多，有的病人是因为急性炎症反复发作，迁延不愈，有的是因为上呼吸道慢性炎症刺激造成，有的是因为烟酒过度，粉尘，有害气体等的刺激。一般来说可以考虑雾化治疗，同时可以配合口服中成药物，在药物治疗过程当中需要定期复查，观察一下治疗效果，同时，在饮食方面也需要清淡一些，不能吃辛辣刺激性的食物、不能抽烟、不能喝酒，通过及时的药物治疗之后，大部分患者病情就会逐步的好转。慢性咽炎一直不好，主要还是要寻找咽喉炎的病根在哪里。
慢性咽炎的治疗方法有哪些
慢性咽炎在临床上非常常见，主要导致患者咽部不适，咽部异物感，咽部发干，发紧等相应的症状出现，慢性咽炎主要的治疗办法是抑制胃酸治疗及清咽利喉治疗，因为慢性咽炎有80%左右的患者，都是由于胃酸反流刺激咽喉部粘膜所引起，此时可以口服奥美拉唑，洛赛克，耐信等，治疗的疗程是四周，同时可以配合慢严舒柠，金嗓利咽丸等，清咽利喉治疗。在治疗上患者首先可以口服慢严舒柠颗粒、二丁颗粒、清咽利嗓颗粒、金银花含片进行治疗，同时还需要配合雾化吸入，用布地奈德雾化一日两次可以减轻咽喉部的充血以及水肿，在治疗期间患者需要清淡饮食，戒烟戒酒，不能吃辛辣刺激的食物就可以逐渐治愈。慢性咽炎，建议可以采用中医中药辨证治疗。