这时缓解的方法是可以卧床休息，减轻椎管内的压力，应用脱水药物减轻脊髓水肿和椎间盘突出的情况，同时可以应用营养神经药物，比如口服甲钴胺，缓解腿疼、腿麻作用。在医生的指导下，也可口服一些非甾体类消炎镇痛药物以及肌肉松弛的药物，还有营养神经的药物，平时要注意保暖，不要让腰部受凉，引起腰部的炎症。对于病人出现了腰间盘突出腿疼的情况，这种情况多是由于突出的椎间盘导致了神经根的受压，从而引起了神经根传导性的减弱，导致腿部肌肉的痉挛，从而引起的腿部疼痛。
腰间盘突出疼痛怎么缓解
如果突出程度较轻，首选保守治疗，包括卧床休息，制动，理疗，脱水消肿，营养神经，抗炎止痛治疗，必要时候可以小剂量短期应用激素抑制神经根水肿引起的疼痛。腰椎间盘突出导致的疼痛，是由于腰椎间盘向后突出，压迫和刺激神经根，使神经根产生无菌性炎症，以及受压血液循环改变而导致的疼痛，最终刺激到腰椎的窦椎神经，引发腰部疼痛。腰椎间盘突出，一般会出现疼痛，根据以下方法可以进行缓解疼痛：患者避免负重，避免剧烈的腰部活动，一般患者可以佩戴腰围，可以减轻对腰椎间盘的压力，从而缓解症状。
腰三横突综合征严重吗
根据问题所询问的情况，腰椎横突综合症会出现比较严重的疼痛症状，临床症状类似于腰椎间盘突出症引起的坐骨神经疼痛。所以一旦有急性的损伤或者慢性的劳损，都会导致腰椎第三横突发生骨折，或者附着在横突上的肌肉、韧带组织撕裂，局部出现充血、水肿、疤痕增生，从而使神经根受到压迫、刺激，出现腰背部严重的疼痛，或者下肢放射性的疼痛、麻木症状。主要应用手法按摩治疗，可以解除痉挛，缓解疼痛，配合内服外用对症中药、局部封闭治疗等药物疗法以及蜡疗、红外线、频谱仪等物理治疗，治愈率总体比较高。