如果长时间频繁的鼻子发酸、鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏，这种情况一般都见于过敏性鼻炎，过敏性鼻炎是由于患者特异性的体质在过敏原的作用下出现鼻塞、流涕、打喷嚏的症状。所以如果跑完步以后外界空气比较低，鼻腔吸冷空气以后可以用热毛巾附在鼻腔部，使鼻腔黏膜避免接受冷空气的刺激，可以缓解鼻子酸、打喷嚏的情况。鼻子发酸、打喷嚏、流鼻涕，可能是过敏性鼻炎。
感冒打喷嚏是什么阶段
一般早期鼻粘膜过敏表现比较严重，所以早期打喷嚏症状比较多，当出现受凉以后有病毒或者细菌刺激鼻粘膜导致鼻粘膜感染，就会出现鼻黏膜过敏。感冒打喷嚏往往代表着是感冒的早期阶段，典型的感冒首先会表现为流鼻涕，打喷嚏的症状然后再出现咳嗽的症状。感冒的潜伏期较短疾起病急。
四个月婴儿流鼻涕打喷嚏怎么办
家长在此时应当注意控制好室内空气的清新程度，尽量以开窗通风为主，但是要注意减少灰尘的刺激，同时可以多给孩子喝一些温水，能够加速体内的新陈代谢速度，对于打喷嚏和流鼻涕的症状，可以起到明显的缓解作用，大多数宝宝一周左右症状就会得到明显的缓解。小孩的鼻部发育不完善，鼻子粘膜柔嫩，血管丰富，容易出现渗出，而他们又没有鼻毛，不能把有害的微生物排出体外，因此容易出现流鼻涕，打喷嚏，同时会伴有低热，可以口服小儿感冒药，例如安儿宁。4个月的婴儿流鼻涕，打喷嚏考虑是感冒了，主要跟家长护理不当以及受寒着凉导致的。