痛风的发作和高尿酸有关，当尿酸在体内出现过饱和时，血液无法溶解过多的尿酸，尿酸盐会以结晶的形式析出，沉积在肢体比较末端的部位，从而引起周围组织疼痛、红肿和活动受限的情况。首先要从生活方式上减少高嘌呤类食物的摄入，因为尿酸是嘌呤的代谢产物，高嘌呤类食物主要有动物内脏、海产品以及一些肉类等，多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出。尿酸高不一定会发展为痛风。
痛风病人能吃什么水果
水果中也含有大量的植物纤维，能够促进肠胃运动，有助于润肠通便，还能助消化，所以痛风患者，是可以适当吃的，也要多喝水。对于痛风患者来说，各类水果都可以吃，大部分的水果都属于低嘌呤饮食，含有嘌呤含量很低，进食之后不会使血尿酸水平增加。痛风的患者各种的水果都是可以吃的，水果中含有丰富的维生素c和多种的微量元素，对于改善病情都有一定的帮助。
治痛风的药有哪些
治痛风的药也要分为两个阶段：急性痛风性关节炎发作期的治疗，此时要绝对卧床休息，抬高患肢，避免负重，要迅速及早足量的给予非甾体抗炎药，秋水仙碱或糖皮质激素进行抗炎止痛，消肿，对症处理，症状缓解后逐渐减量，可根据患者年龄和并发症情况选用。非甾体类抗炎药主要适用于痛风性关节炎的急性发作期，可以用于缓解关节的疼痛，抑制关节的炎症。痛风就目前来讲，由于其发病原因及发病机制尚未完全明确。