导致人中上火的因素很多，主要有情绪不畅、阴虚或者是单纯性疱疹病毒引起。不同病因，其治疗方法不同。
1、情绪不畅
人中上火一般是性情过于急躁或者是情绪不畅所造成。中医认为这可能是外邪入里化热所引起不一样的环境，不一样的病人所引起的原因也会有一定的差异性。比如炎热的夏季容易会引起心火，此时就会出现明显的人中上火。此时可以适当性的吃一些具有降热效果的中成药，可以泡菊花茶。
2、阴虚导致
虚火也同样可能是阴虚所导致，心阴虚也容易会导致心虚火，此时会有一系列症状，比如口舌生疮，心悸以及失眠。肾阴虚导致的虚火往往会伴随着耳鸣、遗精、盗汗、五心烦热以及面部红赤。明确病情，可遵医嘱进行调理。
3、单纯疱疹性病毒
人中上火有可能和单纯疱疹性病毒有关，主要的表现是人中的部位出现明显的红斑现象，红斑上可能也会有一些如同针尖一般大小的水泡。除此之外患者会有不适，疼痛灼热等症状，水泡的原因是因为不小心感染单纯性疱疹病毒。是因为患者的机制变差、免疫能力低下所引起的原因，需要选择针对性的治疗，一般都是选择抗病毒治疗，在控制病毒之后自然就能达到改善的效果。