平时还应该注意整个怀孕期间，不要吃太多生冷、油腻或者是太过于坚硬的食物，否则容易刺激胃肠痉挛的发生，尽量是多吃面汤、米汤或者小米粥之类的比较好消化的食物，如果疼的特别严重，建议去医院用对症的药物来治疗，不要自行服药，以免耽误病情的治疗。孕妇出现胃部痉挛，可以通过多饮水，适当的走动都能够缓解胃痉挛的症状，也可以通过平躺的休息来缓解胃部痉挛，胃部痉挛通常与饮食习惯有关，如过快的饮食，生冷的食物摄入都能够引起胃的平滑肌受到刺激而引起收缩，产生胃痉挛，引起疼痛症状，通过改变饮食习惯来预防胃痉挛的发生。孕妇胃痉挛时，首先孕妇要卧床休息，不要再走动，多喝点水，用热水袋暖一暖胃不疼痛的地方，建议熬点姜汤，放点红糖，让孕妇趁热喝下去。
怀孕初期为什么会肚子疼
是如果孕初期下腹疼痛较明显，那么建议到医院就诊，在医生完善血常规，血HCG，雌孕激素以及B超的检查，一方面了解胚胎质量是否好，是否有先兆流产的情况，给予保胎治疗；怀孕初期出现肚子疼，首先要排除先兆流产或者是难免流产，或者是宫外孕引起的下腹部疼痛，必须尽快到医院去做一下B超。早期妊娠反应通常发生在6周左右，肚子疼痛可能是由于子宫增大引起的局部例如松散的组织，韧带，肌肉，神经等不适而引起的；
怀孕初期白带发黄
怀孕初期白带发黄，这种情况首先应该观察一下，看看白带有没有异味，如果白带浓稠而且带有异味、颜色发黄，这说明是有霉菌性的阴道炎，出现这种情况以后，最好是做一下白带常规的检查，确定病情，然后再及时的用药物对症治疗。如果出现白带增多，颜色有变化，例如绿色脓性、泡沫状、豆腐渣样等，同时伴有外阴瘙痒，有异味，考虑应该是妇科炎症引起的，建议立即到医院就诊，做妇科检查，化验白带常规，确定病因后对症治疗。在怀孕初期的时候，由于受到体内激素分泌影响，是会出现白带发黄，如果没有意外的影响，这属于正常的表现，不需要特殊的治疗。