脑梗塞患者饮食一定要注意调理，要忌食辛辣刺激性食物，多吃素菜，少饮酒，素菜和水果中含有大量的维生素c，维生素c可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化的发展，同时可增加血管的致密性，要戒烟限酒，常吃植物油，少吃动物脂肪，植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低，而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。这主要是一个量的问题，再一个是辣度的问题，太辣或者是量太多肯定是不行的。如果长期的血压升高，那么就有可能导致患者提前出现再次脑梗的情况，也就是说少吃一点辣椒是可以的，长期大量的吃辣椒是不可以的。
轻微脑梗一直要吃药吗
轻微脑梗后主要是预防脑梗的再次复发，脑梗的二级预防要控制脑梗的危险因素，如有高血压病、糖尿病的患者需要应用降压药物、降糖药物将血压、血糖控制在正常范围，所以降压和降糖药物是需要长期口服的。轻微脑梗形成的原因，主要是长期高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒等不良生活嗜好，导致小动脉出现硬化、闭塞而形成的腔隙性脑梗塞。大部分的脑梗患者需要长期的口服阿司匹林、氯吡格雷等抑制血小板聚集的药物。
脑梗塞能不能跑步
心律失常，心房纤颤的患者，就不太适合跑步这种相对于比较剧烈的运动，脑梗塞的患者，可以适当的进行慢跑，但是最好还是选择走路，即使是慢跑，距离也不要太长，时间也不能过久，以免跑步之后病情加重，也可能会加重冠心病的病情。脑梗塞一定要先去咨询专业人员，比如主治医师，由他们根据病情来制定合适的运动方案，有一部分脑梗塞是可以跑步的，但是偏严重的脑梗塞，建议以散步为主。该疾病普遍的预后情况不良，主要是因为脑细胞是一类不可再生的细胞，脑梗塞以后会导致脑细胞的功能受损，甚至脑细胞死亡。