妊娠反应太严重熬不下去了可以通过调整饮食，减轻心理负担，适度的休息，口服药，必要时住院就诊。
1、调整饮食：在怀孕早期，有一部分孕妇会出现呕吐、恶心、头晕、头痛等症状，可以通过调整饮食的方式进行改善，在饮食方面要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、苹果、火龙果等，避免吃过于辛辣和比较油腻的食物。
2、减轻心理负担：在怀孕期间要保持良好平稳的心态，要保持积极乐观的态度，不要过度焦虑，可以适当的到户外参加活动，比如散步等，减轻心理负担，能够有效缓解妊娠反应。
3、适度的休息：在孕期，如果妊娠反应不明显，一般不影响正常的工作和生活，但是重度妊娠反应，需要适当的注意休息，保证充足的睡眠，减少不必要的消耗，可以减轻妊娠的反应。
4、口服药：妊娠反应太严重，也可以配合医生指导服用一些药物进行改善，比如维生素B6片。
5、住院就诊：如果通过以上方法得不到改善，同时伴有酸中毒和脱水的，需要及时到正规的医院通过补充糖和电解质的方式进行缓解。