大鱼际指手掌面与手背面的边际处。由于手太阴肺经的络散在大鱼际，所以大鱼际的变化往往能够反映肺经的疾病，青色属于寒凝气滞、经脉堵塞的气色，大鱼际发青在中医上被称为“寒症痛症掌”，即会出现寒冷或疼痛的症状。大鱼际发青主要是脾胃虚寒和气滞血瘀的原因。
1、脾胃虚寒，通常表现为面色发白、萎黄，平常容易气短、乏力，稍微劳动便出现气喘吁吁的情况，且脾胃功能较差，稍微多吃便会出现胃胀、早饱、嗳气等肠胃不适的症状，稍微受凉或吃了生冷食物后，都有可能出现大便稀溏的情况。对于这种情况可以采取健脾益气、暖胃驱寒的治疗，通常可以用山药、薏米、莲子、扁豆等熬粥食疗。
2、气滞血瘀，可能是由于心情抑郁，肝气郁结不通，从而导致瘀血内阻，比如舌头呈现暗紫色等。对于这类病人，则需要疏肝理气、活血化瘀，用玫瑰花、月季花、白梅花等泡水代替茶饮，可以起到疏肝理气、活血化瘀的作用。
因此，大鱼际发青需要注意饮食，保持心情舒畅，也可以到医院检查肝功能，根据结果针对性治疗。