取卵后可以吃温性的水果、维生素含量高以及微量元素含量高的水果。
1、温性的水果：温性的水果包括红枣、苹果、荔枝等，取卵后吃这些水果能够让身体快速的恢复，并且不会对身体造成不良的影响。
2、维生素含量高：取卵后身体比较虚弱，可以多吃维生素含量比较高的水果，比如：菠萝、桃子、橙子等，能够给身体补充所需的维生素，对身体的恢复有很好的帮助。
3、微量元素含量高：取卵后还可以吃西柚、石榴、香蕉等含微量元素高的水果，这些水果里面还有多种物质，有利于身体的恢复，同时还可以减少身体不适。
取卵后吃水果虽然对身体好，但是不可以吃寒凉的食物，比如：西瓜、梨等，以免导致腹泻、腹痛，同时还要控制水果的摄入量，最好少吃多餐，水果多样化，不建议一次性吃太多。有的人取卵后腹部会有胀痛感，不要过于的担心，属于正常的现象。如果腹痛比较严重，并且下体有出血，需要到医院进行复查。在日常生活中要注意多休息，避免做比较剧烈的运动，比如：跳跃、跑步等。