绷带固定踝关节的包扎方法其实很简单，在当前的临床上，一旦出现韧带扭伤，就需要及时到医院接受治疗。医生一般都会根据实际的情况来选择一些针对性的处理，可以轻松的缓解扭伤，主要的处理如下所示。
1、关节肿胀不明显
这就是一种轻度的损伤，可以选择用弹力绷带包扎，包扎的时候应该沿着脚环的上方缠绕八字形，绕过足底进行包扎即可。在临床上这种包扎的方法，拥有着较好的效果。一般在出现这类扭伤时，也同样需要多注意休息，尽可能将患肢抬高患处，不应该揉搓，不应该按摩，否则会加重肿胀的程度，加重出血的情况。
2、关节损伤比较严重
如果关节损伤比较严重，出现明显的肿胀现象，这就意味着存在韧带撕裂或者韧带损伤，需要尽快使用石膏固定治疗，一般固定的时间大概是在6个星期左右。在这一个阶段也不应该随意的拆除石膏，否则就容易会出现愈合不良，在固定的期间还需要将患肢抬高。在扭伤之后的24小时内，马上就应该选择冷敷处理，将毛巾用冰块包裹之后可以放在患处，然后放置8~10分钟。在冷敷处理之后进行包装，效果会比较好。