腱鞘炎属于一种无菌性炎症，有自愈的可能性。发生腱鞘炎后，可先通过热疗、按摩、充分休息缓解，减少引起症状的行为，如长时间打字、受凉等。一般情况下，通过上述调理腱鞘炎症状能得到明显缓解，最终自愈。
但如果腱鞘炎无法自愈，并且出现严重疼痛、患处肿胀，局部功能限制时，就需要及时就医治疗。临床上治疗腱鞘炎的方法很多，包括药物治疗、理疗、封闭治疗、手术等，应根据患者的病情程度选择合适的治疗方案，具体如下：
第一、针灸推拿治疗：针灸推拿对腱鞘炎的治疗效果较好，但治疗周期较长，没有耐心的患者可能不容易坚持。
第二、封闭治疗：就是往患处注射类固醇药物，能很快缓解疼痛，但易复发，如果反复进行封闭治疗，则对患者的局部组织伤害较大。
第三、药物治疗：主要为止痛药，药物治疗只是治标不治本，一般只能暂时缓解症状，不能清除病灶，且长期服用这类药物，可能会产生依赖性，不建议长期服用。
第四、小针刀治疗：将小针刀刺入患者疼痛关节处穴位，只需短短几秒就可将针刀刺入病灶，产生机械的刺激，松解软组织的粘连、挛缩和瘢痕，改善膝关节周围血运，促进血液回流，恢复关节周围软组织力学平衡，有利于骨关节自体修复，治疗效果较好。