胸口起了个红色硬肉疙瘩可能是毛囊炎引起的，还有可能是皮脂腺囊肿或瘢痕疙瘩引起的：
一、毛囊炎：毛囊炎由细菌感染毛囊引起，表现为患处皮肤出现半球状红色丘疹或脓疱，可伴瘙痒或疼痛，部分患者出现毛囊炎后无需治疗也可自行消退，但如果症状较重，长时间没有好转，可在医生指导下使用抗生素治疗，如夫西地酸乳膏、咪康唑软膏等药物外涂。
二、皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是皮脂逐渐淤积形成的良性皮肤病变，好发于头面部以及胸背和臀部，多为单发，圆形，中等硬度或有弹性，高出皮面且表面光滑的肿物，一般不需要治疗，但如果继发感染，出现了化脓、疼痛等症状，可采取手术治疗，切除囊肿，也可以选择激光治疗。
三、瘢痕疙瘩：如果外伤后瘢痕愈合不良或结缔组织异常增生，也会导致患处形成红色硬肉疙瘩，可通过以下方法去除：
1、手术切除+电子线照射：通过手术切除，超减张精细缝合，结合电子线照射的综合治疗方法进行治疗时治愈率最高，外观最好，治疗周期最短，但只适用于瘢痕疙瘩周围皮肤松紧度符合手术条件的患者。
2、瘢痕疙瘩核心摘除+药物注射+激光的综合治疗：通过手术方法，在瘢痕疙瘩中间开口，将瘢痕疙瘩的核心摘除，拆线后再配合药物注射，染料激光，点阵激光等综合方法压制其再次生长，使之稳定，治愈率可达80%以上，但治疗后外观不如手术切除。
3、单纯的药物治疗：需长期坚持，优点为无需手术，风险低，痛苦小。缺点是复发率较高，治疗周期长。