怀孕前三个月吃糖的危害包括诱发肥胖、妊娠糖尿病、巨大儿等，不利于自身和胎儿的健康，但如果只是少量吃，通常不会造成明显的不利影响。
怀孕期间摄入糖分过多会导致身体发胖，还可能会影响胰岛功能，导致妊娠糖尿病，也会对胎儿的发育造成影响，使其吸收的物质过度，导致巨大儿，影响胎儿健康和分娩。此外，代谢糖还需要大量的钙，而怀孕期间的女性本身就需要更多的钙，很容易出现缺钙现象，引起骨质疏松以及胎儿的生长发育受限。因此不建议怀孕期间摄入过多的糖分，无论是前三个月还是孕期的任何时间，都应引起重视。但注意怀孕期间并不是完全不能吃糖，偶尔吃一些，或是感觉自己胃口不佳，担心出现低血糖时，就可以适量吃，如一周吃2-3颗糖果等。
除了上述危害外，吃太多糖还会影响自身免疫力，容易患上阴道炎、盆腔炎、胃肠功能紊乱等不适，需要引起重视。