女人经期耳鸣的原因比较多,不一定是四大原因,常见的包括休息不好或者睡眠不足、精神过度紧张、月经期失血量相对较多等等。
休息不好或者睡眠不足,女人在经期的时候,在白天嘈杂环境下可能耳鸣的表现不明显,当夜深人静的时候就会更加突出。如果长期睡眠不好,会导致身体疲倦乏力、头晕、耳鸣,而耳鸣又会进一步导致睡眠不好,两者相互影响,时间久了以后就形成恶性循环。
精神过度紧张,有的女人在经期的时候精神过度紧张,而过度紧张会造成脑缺氧和血管痉挛,使内耳毛细胞供血不足和听觉毛细胞损伤,从而诱发耳鸣的症状。
月经期失血量相对较多,月经期失血量相对比较多很可能会导致支配内耳的血液循环不良,从而引发耳鸣的症状。
对于女人在经期出现的耳鸣,要有平和的心态,避免出现焦虑、紧张等不良情绪,避免过度劳累,注意休息,保证充足的睡眠,饮食上可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物。对于月经量过多的女性,还需要及时就医,查明原因,再针对性的治疗。