怀孕初期饿了就会恶心,但是吐不出来，这种属于常见的早孕反应，多和孕期孕妇体内的激素水平改变有关，也与胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少以及排空障碍有着很大的关系，是一种正常的生理现象。可以通过调节心情、调整饮食等方式来改善。
孕妇在怀孕初期由于激素水平发生变化，会出现恶心等症状，这是正常的生理反应，主要是体内的激素水平增加，而人在饥饿的时候胃部是空的，胃黏膜会发生摩擦，所以就会出现恶心又吐不出来的情况。
建议能吃的情况下就尽量进食一些，避免空腹而加重早孕反应的情况。同时调整饮食结构和习惯，注意饮食规律，少量多餐，避免生冷、辛辣刺激的食物，以高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食为主，可以随身携带一些零食，如面包、苏打饼干、酸梅等。保持一个良好的心情，经常到户外散步，可以听一些轻松舒缓的音乐，注意休息，保证充足的睡眠。
但如果症状比较严重，则建议去医院，在医生指导下进行补液治疗，并且纠正电解紊乱，避免对孕妇和胎儿造成不利的影响。