蒸馏水是否可以每天喷脸取决于每个人的皮肤情况，如果皮肤较干燥，可以每天喷一些蒸馏水保持皮肤湿润，但如果皮肤有脓肿、痤疮、开放性伤口则不建议每天用蒸馏水喷脸，而是要保持脸部皮肤清洁干燥。
蒸馏水是用蒸馏法除去水中溶解状或悬浮状的固体和生物后的水，也就是将原水煮沸后所获得的蒸汽冷凝水，属于纯水系列的脱盐水，因此使用蒸馏水喷脸能在一定程度上保持皮肤湿润，补充水分。
除了日晒导致的皮肤缺水，许多皮肤问题都是由于工作、休息不规律以及不健康的生活方式引起的，包括熬夜、吃辛辣刺激食物、饮水少、长时间面对电脑等。因此，想要留住皮肤水分，从根本上补水，需要养成良好的生活习惯，比如规律作息，避免熬夜；合理膳食，多饮水，避免大量摄入辛辣刺激的食物；也可以适量使用一些补水的面膜或护肤品。
因此，大家可以购买一些蒸馏水产品喷脸以补充面部丢失的水分，但使用前一定要做好皮肤清洁，如果皮肤存在痤疮、脓肿、伤口等情况，则不用使用蒸馏水喷脸。