对于有备孕计划的女性，应该在怀孕之前三个月就口服叶酸，这样能够起到有效的预防胎儿畸形的浓度。对于有备孕计划的女性来说，一定要提前口服叶酸，因为叶酸对于预防胎儿畸形起到重要的作用，但是在备孕以及怀孕期间，一定要正确的补充叶酸才能够起到作用。孕前口服3个月的叶酸，孕期持续口服叶酸，可以降低胎儿神经管畸形发生的几率。
吃叶酸大便会变黑吗
叶酸是一种水溶性的维生素，它是能够促进骨髓中的幼细胞成熟，对于预防胎儿畸形以及先天性血液疾病会有非常大的帮助，并且叶酸中含有大量的铁离子，所以在服用以后，没有吸收的铁离子和粪便混合在一起就会造成这种大便发黑的情况。叶酸是属于维生素之中的一种，可以增强身体免疫力，同时促进胎儿神经发育，一部分叶酸的药物中会添加铁元素，以帮助改善身体贫血症状，部分人在摄入这一类叶酸之后排大便时颜色就会发黑。如果只是单纯的吃叶酸，这个并不会导致出现大便发黑的情况的。
吃叶酸期间喝酒会怎样
我们都知道叶酸能够帮助怀孕，还可以避免胎儿神经血管发生畸形，叶酸一般是在孕前三个月以及孕初期三个月需要补充的，在备孕以及怀孕阶段都不可以喝酒，因为酒中的酒精成分会对胚胎造成损伤，导致胎儿发育畸形的风险，所以从开始吃叶酸就不能喝酒了，如果已经喝了，量不大的话，后期尽量避免，在孕早期一定要做详细的产检，确保胎儿发育正常，孕期生活中注意饮食规律，严禁抽烟喝酒。所以吃叶酸不可以喝酒，整个备孕和怀孕期间都不可以饮酒。服用叶酸期间不可以喝酒。