怀孕前三个月吃叶酸和怀孕后三个月吃叶酸，目的是为了预防新生儿的神经管畸形，降低胎儿先天性心脏病，唇腭裂，重大体表畸形发生的概率，预防早产，低体重儿，巨幼红细胞性贫血等。孕前三个月食用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，但只起预防作用。那么怀孕前三个月没有吃叶酸，现在已经怀孕了，及时补充就可以。
吃了叶酸大便是墨绿色
吃叶酸拉屎是墨绿色，出现这种情况，首先，要看最近是否吃了比较多的绿色蔬菜或口服螺旋藻等保健品，其次，要排除胃溃疡、十二指肠溃疡等上消化道出血的可能，可以到正规医院消化内科就诊，完善大便常规检查，看看是哪里出现了问题。正常情况单纯的叶酸片吃了大便是不会出现绿色或者墨绿色有点发黑的情况，因为叶酸里没有含其他成份比如铁剂。因此吃完之后会出现大便变黑的现象属于正常的。
叶酸利用能力检测是查什么的
在临床当中，叶酸代谢基因检测即指通过基因检测技术手段，对人体MTHFR基因及MTRR基因做检测，可以及早发现不同个体对叶酸的吸收利用水平，从而筛查出容易引起叶酸缺乏的高危人群，实现个性化增补叶酸，因人而异地确切给出叶酸补充计划和补充量，从而增强叶酸补充依从性，同时加强产前检查，以降低新生儿出生缺陷风险。叶酸代谢能力检测是通过基因检测技术手段，对人体基因做检测，及早发现不同个体对叶酸的吸收利用水平，从而筛查出容易引起叶酸缺乏的高危人群，实现个体化增补叶酸。叶酸对胎儿的生长是至关重要的，一般情况下，叶酸在怀孕早期或者在备孕的时候，一定要按时进行服用，叶酸对宝宝的神经系统和脑部发育具有很大的影响，它可以有效的促进胎儿的神经发育。