伤口愈合好的快，可以适当的吃一些富含蛋白质并且容易消化的食物，常见的有新鲜的鱼肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉、鸭肉等食物。维生素C可以促进伤口愈合的愈合，所以受伤后可以多吃西红柿、猕猴桃等含有大量维生素C的新鲜果蔬。可适当多摄入低胆固醇和低脂肪的优质蛋白，如鱼虾等。
伤口不容易愈合是什么原因
例如，患者存在着糖尿病的情况下，也会影响到伤口不容易愈合的，有必要看一下外科并且需要做相关的检查来帮助确诊和排除，例如可以做空腹血糖的检查以及餐后2小时血糖的检查，以及糖化血红蛋白的检查等，如果存在着明显的高血糖症状，则需要在治疗伤口的同时还需要给予对症的降低血糖治疗，这样才能达到彻底的治愈。糖尿病血糖高的情况下是容易滋生感染的情况，如果血糖没有控制好，感染控制不佳伤口就有可能进一步恶化，甚至并发严重的败血症。伤口不容易愈合的原因有很多，最常见的是创面的感染，是导致伤口不愈合的最主要原因之
伤口消炎的外用药
伤口的清洗、消炎，首先用双氧水、盐水对伤口进行清洗，然后，再用碘伏、红汞、龙胆紫或者酒精对伤口周围的皮肤进行消毒，通常情况下伤口发炎感染，都是由革兰氏阳性细菌引起的，革兰氏阳性细菌对青霉素类的，头孢类的，大环内酯类的药物敏感，所以我们可以选用红霉素软膏，罗红霉素软膏外用消炎，可以预防伤口的发脓感染。如果是细菌、软组织或者毛囊炎感染而形成的肿胀、疼痛，可以选择含有抗生素的软膏外用，效果比较好。伤口消炎的外用药。